《天冷保暖》血壓升 注意保暖防中風
2016.12.14
天氣變冷常會促使血管收縮、血壓上升，如果情緒激烈波動血壓還會驟升，最後往往不慎引起腦中風。中醫師鄭集誠表示，腦中風好發於六十歲以上老年人，到了冬天老人家更要注意保暖，建議民眾妥善穩定血壓，平常飲食少鹽，喝大豆海帶湯有助預防。
鄭醫師指出，很多民眾認為腦中風是高血壓出現之後所產生的疾病，其實腦中風才是疾病，高血壓只是一些生理或病理產生的症狀，換句話說，高血壓只是身體某些機能異常所發出的訊號，如果只顧著控制血壓，等到哪天一時疏忽血壓失控，這時腦中風就自然產生。追根究柢治本還是比較重要。
鄭醫師指出，古代就有腦中風相關記載，唐宋以前腦中風都被認為是外來「風邪」入侵身體所造成，又因風邪性質變化多端，也導致中風後病情症狀多元化，到了明清之後西風東漸，有些中醫開始主張，中風是人體虧損在先，因此又有「內風」之說，其實研究中風病因，內風、外來風邪都有，只是症狀輕重不同而已。
腦中風的病灶關鍵，在於腦部局部血管栓塞、出血，造成神經系統傳導不良，最後自然形成偏癱或肢體障礙，根本不是四肢手腳出問題，如果腦中風患者想要明顯改善症狀，經過西醫治療之後可讓中醫積極介入治療，如此將有一定成效，特別是利用針灸療法具有明顯療效。
很多民眾對於腦中風病人何時可以開始針灸，經常不清楚最佳治療時機，其實腦中風後半年內是治療關鍵期，病患越早接觸針灸恢復效果越快，因為針灸能使血脈暢通，恢復腦部血液供應，阻止病情繼續發展下去，甚至於加速自然恢復過程。
大豆海帶湯材料：海帶30克、海藻30克、大豆150克、砂糖少許，做法：所有材料洗淨加入1000毫升清水，大火煮滾後轉小火煮熟，最後加砂糖即可食用。
